Představte si následující situace ve vašem vztahu a zakroužkujte tu, která nejvíce odpovídá pravdě. Pozor! Můžete zvolit i více možností!

1 Berete partnera na víkend ke svým rodičům:

a) Zopakujete mu, jak se má chovat. Nezapomenete zdůraznit, že když se tím nebude řídit, budete naštvaná.

b) Slíbíte mu za to na oplátku něco, co má rád.

c) V klidu. Kdyby bylo dusno, návštěvu zkrátíte a odjedete.

d) O nic se nestaráte, on to všechno přece zařídí nejlépe – včetně čokolády pro vaši maminku.

e) Necháte ho, ať to naplánuje, jak se mu to hodí. Jste ráda, že tam s vámi vůbec jede.

2 Má problémy v práci a řekne vám o tom:

a) Jeho situaci zhodnotíte, řeknete mu, kde udělal chybu a co má dělat dál.

b) Budete mu oporou. Vyslechnete ho a povzbudíte. Pokud máte jiný názor než on, nebo v tom dokonce vidíte jeho chybu, neřeknete mu to.

c) Proberete to s ním, řeknete mu, co si o tom myslíte, i navrhnete možná řešení. Co ale bude dělat dál, se rozhodne sám a vy to respektujete.

d) Nevíte, co na to říct, nevyznáte se v tom, a tak raději odvedete jeho pozornost jinam.

e) Taková situace se většinou nestane. Moc se vám nesvěřuje. Obvykle jen něco vytušíte podle jeho špatné nálady.

3 Když se nevrátí domů tak, jak slíbil (a není na telefonu):

a) Jste pořádně naštvaná a pěkně ho seřvete hned ve dveřích.

b) Máte o něj starost. Co když se mu něco špatného přihodilo?

c) Říkáte si, že tohle se přece může stát každému, že se občas opozdí.

d) Tohle se mu nestává, naopak spíš se to stává vám.

e) Čekáte na něj, třeba do rána. Ale nevyčtete mu to.

4 Když jste spolu ve společnosti:

a) Máte tendenci ho pořád sledovat. Co dělá, jestli moc neflirtuje apod.

b) Děláte všechno pro to, aby se tam cítil dobře, sledujete, jestli se dobře baví, případně, jestli něco nepotřebuje.

c) Bavíte se každý, jak chcete. Spolu jste přece doma a taky tam spolu ze společnosti odejdete.

d) Můžete se spolehnout na to, že vás v jakémkoli stavu odveze domů a postará se o vás.

e) Hlídáte se, abyste nevyvolala nějaký podnět k jeho žárlivosti.

5 Jaký vliv mělo to, že s ním chodíte, na váš šatník?

a) Žádný. Jen jste se soustředila ještě na ten jeho. Některé kousky jste mu dokonce vyřadila a vyházela.

b) Začala jste se o ten svůj méně starat, protože ten jeho vaši péči potřebuje daleko víc.

c) Nic jste výrazně měnit nemusela – ve svém ani v jeho šatníku.

d) Necháváte si od něj radit. Přece jenom ví, co vám sluší.

e) Začala jste nosit, co se mu líbí, i když to třeba není přesně podle vašeho gusta.

6 Váš vztah k jeho bývalce:

a) Nedovolíte mu, aby se s ní vídal. Co kdyby si chtěli zavzpomínat na minulost!

b) Nesnášíte ji, protože se k němu ne(za)chovala dobře.

c) Je vám jedno. Je to přece minulost.

d) Nechcete, aby se vídali, má se přece věnovat vám!

e) Velmi toužíte po tom, aby na ni nemyslel a měl vás rád.

7 Kdo vymýšlí a zařizuje dovolenou?

a) Je to většinou jen na vás, on sám by nic pořádného nevymyslel.

b) Debatujete o tom, často zvolíte jeho návrh, ale organizačně se o to staráte vy.

c) Nezáleží na tom, kdo to zařizuje. Hlavní je, abyste si na ní spolu užili i odpočinuli si.

d) Vznesete návrh a on to zařídí.

e) Záleží to spíš na něm. Má to v práci náročné, tak je důležité, aby si odpočinul, jak potřebuje.

Vyhodnocení:

Nejvíce odpovědí A

Hrajete roli Přísného rodiče

Co to znamená: Ve vašem vztahu nejen rozhodujete, ale také vládnete vy. Máte pocit, že to ani jinak nejde. Váš partner je podle vás nezodpovědný a bez vašeho dohledu by ani nebyl schopen normálně fungovat. Když udělá něco v rozporu s vaším vnímáním, dokážete se pořádně naštvat, a může se z vás stát dokonce i pěkná semetrika. 

Když vám to vyhovuje: Může se vám to zamlouvat, když jste přirozeně dominantní a máte ráda kontrolu nad svým životem i vztahem a když je váš partner přirozeně submisivní a tuto pasivní roli sám rád přijal. Je vám vděčný, že mu pomáháte řídit jeho život. Pozor! Všeho moc škodí. Přílišný tlak vůči partnerovi se může obrátit proti vám. Váš partner může pocítit potřebu větší svobody a provést nějakou hloupost (třeba naschvál) nebo se bude snažit z takového nevyrovnaného vztahu prchnout. Chce to znát míru, a hlavně umět i pochválit. Tip: Poučte se z role pečujícího rodiče. Váš partner to určitě ocení. 

Když vám to nevyhovuje: Přísným rodičem se můžete stát nejen proto, že vám to tak bylo osobnostně dáno, ale i proto, že vám třeba nic jiného nezbývá. Našla jste si partnera, který je nedozrálý, je jako malé zlobivé dítě, a tak, aby vztah vůbec fungoval, se o něj musíte začít starat, kontrolovat ho, hlídat a rozkazovat mu. Pokud jste si tuto roli nevybrala dobrovolně, ale jen na základě nutnosti, je pochopitelné, že z ní začnete být brzy vyčerpaná a nešťastná. Co s tím: Máte-li pocit, že z tohoto vztahu nemůžete odejít, zkuste užít metodu drobné ženské manipulace. Poučte se z role hýčkaného dítěte. Nechte partnera, aby se o vás občas, třeba jen v maličkostech, postaral. Začne se cítit jako muž, což mu určitě udělá dobře a zvedne sebevědomí, a může ho to naučit (aspoň občas) převzít otěže vašeho vztahu, abyste si odpočinula.

Nejvíce odpovědí B

Hrajete roli Pečujícího rodiče

Co to znamená: Pro mnohé muže jste ideální partnerka, protože představujete tu bezpodmínečnou lásku, které se jim dostávalo od maminky. Jste velkorysá, odpouštíte a hýčkáte ho a díky tomu se váš partner cítí v bezpečí, protože ví, že ať udělá cokoli, budete tam, abyste ho zase objala. 

Když vám to vyhovuje: Možná je vám tento přístup ve vztahu daný proto, že jste byla takhle zvyklá fungovat i ve své původní rodině. Pak je vám tato role přirozená a cítíte se v ní dobře. Zvlášť našla-li jste si partnera, který vás dokáže ocenit a nezneužívá vaší péče a lásky. Pozor! Přílišná poddajnost může vést k tomu, že vaši péči může časem brát jako samozřejmost. Tak se vám nedostane potřebného ocenění a budete nešťastná. Vaše přílišná tolerance také může z vašeho partnera udělat ‚rozmazleného fracka‘. A to by se vám určitě nelíbilo. Tip: Poučte se z role přísného rodiče a hýčkaného dítěte. Ne všechno, co váš drahý dělá, je totiž skvělé, úžasné a roztomilé. Dovolte si soustředit se i na sebe a své potřeby a neobávejte se říct si o to. 

Když vám to nevyhovuje: Můžete mít pocit, že je toho na vás až příliš. Staráte se o všechno, a ještě navíc s neustálým ohledem na to, aby se to líbilo vašemu miláčkovi. Máte tendence mu všechno odpouštět, třeba i to, co byste neměla (nevěru). Pokud si myslíte, že vám takové chování pomůže vztah udržet, zeptejte se sama sebe, jestli jste skutečně ochotna za to takovou cenu zaplatit a proč to chcete udělat.
Co s tím: Zapátrejte ve své minulosti. Nejste taková jen ze strachu, že zůstanete sama a nemilována? Uvědomte si, že vaše hodnota není dána tím, co pro toho druhého uděláte, ale že jste hodnotný člověk i bez závislosti na vašem vztahu ke komukoli. Pokud získáte vědomí vlastní hodnoty, vězte, že i ostatní se podle toho k vám začnou chovat, vážit si vás.

Nejvíce odpovědí C

Hrajete roli Spřízněné duše

Co to znamená: K partnerovi přistupujete jako jeho nejlepší přítelkyně a opora. Chcete, abyste se vzájemně podporovali, o případných neshodách spolu diskutovali a vyřešili je kompromisem.
Když vám to vyhovuje: Dávat a dostávat stejnou měrou je fajn. Pokud je váš partner také vaším výborným kamarádem, který vás vyslechne a rozumí vám, mohou vám to mnozí závidět a vy si to (zřejmě oba) uvědomujete. Pozor! Snažit se z každé krizové situace vybruslit vzájemným pochopením a nedovolit si občas sklouznout do emocí (smutku nebo vzteku) je nezdravé. Může se tak totiž stát, že tou spřízněnou duší přestanete být a začnete si na ni jen hrát.

A taky: být stále jen chápavou kamarádkou svého partnera časem může přestat být sexy. Když si budete vzájemně svěřovat každou svou myšlenku a prodiskutovávat spolu každou minutu svého dne, může se stát, že se z vašeho vztahu vytratí vzrušení a stanete se brzy spíš sestrou než partnerkou. Nakonec se ani nenadějete, a přestanete spolu spát. Se sestrou se přece nespí, že? 

Tip: Uvědomte si, že nic není dokonalé a že vy i váš partner občas potřebujete popustit uzdu svým emocím. Po bouřce je nejčistší vzduch a to usmiřování je přece tak krásné! A hlavně – nechte si také nějaké své tajemství, místo, kam on nemůže. Žena s tajemstvím je pro muže velmi sexy!

Když vám to nevyhovuje: Je možné, že jste roli spřízněné duše vzala jen z nutnosti. Někde ve vaší partnerské minulosti vám někdo ublížil a vy jste si říkala, že se vám to už nestane, že už třeba nikdy nebudete tím přísným, pečujícím rodičem či poslušným dítětem, a tak se snažíte být (až za každou cenu) rovnocennou partnerkou, kamarádkou. Nezměnila jste své zájmy, koníčky, styl života jen proto, abyste se stala jeho spřízněnou duší? Pokud jste kvůli vztahu změnila svou osobnost, není divu, že se v něm necítíte dobře. 

Co s tím: Vyzkoušejte si ve vztahu všechny role rodiče i dítěte a střídejte se v nich vzájemně. Přinese vám to zábavu a vzrušení, které vám oběma udělají dobře, a navíc poznáte víc sama sebe i roli, která vám nejvíce sedí.

Nejvíce odpovědí D

Hrajete roli Hýčkaného dítěte

Co to znamená: Máte ráda, když se o vás stará a ochraňuje vás, a necháváte tak muži pocit, že byste se bez něj neobešla. Svého dosahujete za pomoci trucování a vzteku.

Když vám to vyhovuje: Líbí se vám být hýčkána a rozmazlována. Některým mužům vyhovuje, že vám to mohou poskytnout, cítí se víc jako chlapi. 

Pozor: Láska rodiče je možná bezpodmínečná, lásku partnera tak samozřejmě brát nemůžete. Jednou se může stát, že ho vaše rozmazlené výlevy přestanou bavit a začne se ohlížet po jiné, u které bude nejen dávat, ale i dostávat. A pokud to vydrží, vydržíte to vy? Nezačne vás to nudit?

Tip: Zkuste se inspirovat rolí spřízněné duše. Začnete-li svému partnerovi naslouchat a zajímat se také o jeho potřeby, dosáhnete toho, že vás začne respektovat i jako osobnost.

Když vám to nevyhovuje: Být brána pořád jako někdo, s kým žít je jen úsměvné („Co jsi to, holčičko, zase provedla?! Ty jsi můj truhlík.“) může být docela zápřah na vaše sebevědomí. Ani se nenadějete, a stanete se na svém partnerovi docela závislá. Pokud to vycítí, může vás začít chtít mít v roli dítěte poslušného, což se vám určitě nebude líbit. Co s tím: Chtít se stát (aspoň občas) rovnocenným partnerem, když jste vztah začala v pozici hýčkaného dítěte, je těžké. Váš přítel si vás přece takovou vybral, to znamená, že se mu taková role zamlouvá. Nicméně je to pro další fungování vašeho vztahu nezbytné. Dokažte mu, že se o sebe (taky) umíte postarat, ale neberte mu pocit, že to, že se o vás stará on, je pro vás (taky) příjemné a že si ho za to vážíte.

Nejvíce odpovědí E

Hrajete roli Poslušného dítěte

Co to znamená: Rozhoduje a vládne váš partner. Je pro vás přirozenou autoritou a většinou mu nezkoušíte odporovat. Je pro vás velmi důležité, aby byl spokojený, a proto děláte to, co on chce. To je zárukou toho, že váš vztah bude bez problémů a sporů, které nenávidíte.

Když vám to vyhovuje: Jste přirozeně submisivní a potřebujete vedle sebe někoho, kdo váš život bude řídit, a zřejmě jste si takového našla. Váš partner je ten, kdo vám ukazuje cestu i řešení, která zvolit. Sama se v tom necítíte silná a jste ráda, když vám někdo pomáhá, i za cenu, že se mu maximálně podřídíte. Pozor! Dáváte se zcela do rukou partnera, který s vámi může nakládat, jak bude chtít. Jste si jistá, že je tak moudrý a že toho nevyužije? Že nevyzkouší, jak daleko až jeho moc sahá? Tip: Poučte se od hýčkaného dítěte. Pokud si váš muž jen neléčí mindráky, budou se mu líbit situace, kdy vám bude moci udělat radost a opečovávat si vás, a nepřijde tak ani o svou dominantní pozici.

Když vám to nevyhovuje: Důvody mohou být hned dva. První je ten, že nejste až tak submisivní, ale váš dominantní partner si vaši submisivitu vynucuje a vy ho radši poslechnete, abyste měla klid. Raději mlčíte a trpíte, než byste se snažila sama prosadit, protože vám to moc nejde. Druhým důvodem může být pravý opak: submisivní jste, ale váš partner zase není tak přirozeně dominantní a tento způsob přístupu volí jen proto, že to s vámi zkrátka jinak nejde. V obou případech jeden z vás dělá něco, co mu není vlastní, a pak není divu, že nejste (oba) šťastní. Co s tím: Zkuste to krůček po krůčku. A tak pomalu hledat míru všech věcí a najít to, co bude vám oběma společně nejvíc vyhovovat.